Associação Aventura da Saúde
Aventura - é uma maneira de designar o binômio Homem - Ambiente.
Saúde - é um valor que não tem preço.
A Aventura da Saúde é uma associação sem fins lucrativos de âmbito local.
Nasceu em Fevereiro de 1986 e inscrita no RNAJ em 27 de Abril de 1988.
O conhecimento, preservação e promoção do binômio Homem-Ambiente com vista ao “estado de completo bem-estar físico, mental e social.
Arquivo fotográfico
Trilho Românico de Bravães a São Martinho de Castro
Trilho no Corno do Bico
Caminho do Colmo
Trilho do rio Mouro
Aldeias e margens do rio Ovelha
Rota das levadas (Boticas)
XXXVIII aniversário e Trilho das Portelas
Moinhos do Picón e do Fólon
Jantar de Natal
Trilho da Nóbrega
XXVIII Festa do Cogumelo e da Castanha
Trilho da Cova da Moura
Trilho da levada de Piscaredo
Trilho das 5 aldeias do Alvão
Passadiços do Mondego
PR8 MTR - Trilhos de D. Nuno (parcial)
PR11 - Mesa dos Qutro Abades
XXXVII Aniversário da Aventura da Saúde - Trilho do Triângulo turístico - Braga
Trilho dos solares - Crespos - Braga
XXXVI Aniversário da Aventura da Saúde - Trilho do Urjal - Amares
Das margens do Vez aos açudes do Lima
Trilho dos Pastores - Serra d'Arga
Trilho da "aldeia dos Hobbits" - Val de Podros
Actividade em Foz Côa
Entre a foz do Cávado e do Neiva
Trilhos da Serra da Estrela
Trilho do sobreiral da Ermida
XXVII Festa do Cogumelo e da Castanha
Trilho do rio Marão
XXXV Aniversário da Aventura da Saúde
Celebração por videoconferência
Trilho do Pão, do Azeite e dos Miradouros - Fafião
Rota das 5 aldeias - Serra da Lousã
Rota das 5 aldeias - Serra da Lousã
Trilho do Pôr-do-Sol - Serra d'Arga
Trilho de Torrinheiras
Trilhos da Serra da Estela e de Piodão
XXVI Festa do Cogumelo e da Castanha - Boticas
Trilho da Citânia de Briteiros - Jantar de Natal
Trilho das 3 Aldeias nas margens do Rio Vizela - Fafe
Pequena Rota na serra da Lameira em Fafe, Sempre em caminhos antigos ao longo dos quais podemos refrescar a mente nas águas cristalinas dos ribeiros e deixar a mente viajar por entre os verdes campos do Minho.
XXXIII Aniversário da Aventura da Saúde
Trilho da Nóbrega
Pequena Rota em Aboim da Nóbrega - Vila Verde
Cascatas de Fervença - Rio Leça
Percurso, de âmbito Histórico, ambiental, paisagístico, cultural e desportivo, é uma sucessão de pequenas cascatas em pleno troço nascente do Rio Leça. Resulta de um acidente geológico natural e constitui um local de visita aconselhada, junto ao Carvalhal de Valinhas.
Passamos também por moinhos e azenhas construídos a pensar no aproveitamento de energia hidráulica e na moagem de cereais. O carvalhal é constituído por um maciço de carvalhos-alvarinho, nos quais se inclui um carvalho centenário classificado de interesse publico.
Romeiros da Peneda - Rota do Soajo
A Rota do Soajo, percorre um velho caminho medieval, que permitia uma ligação excepcional entre Castro Laboreiro e a Vila de Soajo e ao Vale do Lima.
Caminho percorrido até ao Santuário de Nossa Senhora da Peneda, por antigos caminhos de fé que guiaram desde sempre os peregrinos e romeiros ao longo da serra do Soajo.
Ainda hoje trilhadas por muitos devotos e forasteiros, permite ao caminhante sentir aspectos geográficos, sociais e religiosos de uma das mais típicas convivências do Minho – Romaria da Peneda, onde o religioso e o profano se conjugam em harmonia.
Percurso nas encostas da Serra do Soajo, mostrou-nos cenários bem típicos do Alto Minho.
Passagem por caminhos rurais, bonitos cenários agrícolas e florestais da região. Vistas magníficas, a envolvência do cenário de agricultura de subsistência e os agradáveis bosques de carvalhos, foram os cartões de visita para um belo passeio.
Pequena incursão por terras transmontanas, com uma visita à Aldeia de Montesinho e ao "Pueblo de Sanábria"
Trilho do Rio - Xertelo - Cabril - Montalegre.
Trilho da Ermida Serra Amarela .
Trilho do Medronheiro Fafião .
XXV Festa do Cogumelo e da Castanha, Cabeceiras de Basto
Trilhos de Braga
Na senda do Castelo de Penafiel de Bastuço, Braga
Jantar de Natal
Monte da Franqueira - Barcelos
Pequena Rota no monte da Franqueira, onde os 85 caminheiros foram brindados com uma visita às ruinas do Castro e Castelo de Faria, para além das vistas panoramicas sobre o vale do cávado e litoral de Esposende
XXXII Aniversário da Aventura da Saúde
PR23 - Trilho dos Sobreiros - Pequena Rota na Serra da Padela, Freguesia de Carvoeiro - Viana do Castelo.
Actividade realizada em parceria com a Padela Natural Associação Promotora.
PR3 - Marginais do rio Minho
Pequena Rota em Melgaço com o Enoturismo como mote, o percurso está integrado na Rede Municipal de Percursos Pedestres de Melgaço.
Actividade com algumas visitas temáticas, Quinta de Soalheiro, Quinta de Folga, Termas de Melgaço e Solar do Alvarinho.
PR14 Brandas de Sistelo - Arcos de Valdevez.
PR Trilho Castrejo - Castro Laboreiro.
Pequena Rota com cerca de 18Km. Decorre por antigos caminhos que ligam as Brandas às Inverneiras. São caminhos que remontam à idade média dos quais, restam algumas pedras de calçada e pontes de arco.
Las Médulas, paisagem património da Humanidade - León - Espanha.
Las Médulas” é, resumidamente, uma paisagem, um monte, um local… É o resultado da intervenção romana ao longo dos séculos, num território desde sempre cobiçado pelo que escondia no subsolo.
As alterações que ocorreram nesse período perduram até aos dias de hoje. Os tons alaranjados que despontam entre o manto verde de castanheiros e carvalhos tornam esta paisagem de tal forma única que a UNESCO, reconhecendo o seu valor, a declarou como paisagem cultural património da Humanidade.
"Las Médulas" é o resultado da exploração romana de ouro a céu aberto, através da ancestral técnica da “Ruina Montium“.
7 Lagoas - Xertelo - Cabril - Montalegre.
PR - Passadiços da Ria de Aveiro - Aveiro.
Com um percurso plantado ao longo da ria, a nova via pedonal goza de uma paisagem invejável. São cerca de sete quilómetros de extensão, em contacto directo com a fauna e flora da laguna, e que oferecem vistas privilegiadas para um pôr do Sol digno de um postal.
Estando situados numa área classificada como Zona de Protecção Especial, estes passadiços podem revelar-se um local de excelência para os amantes de birdwatching. “A ria de Aveiro abriga, durante o Inverno, mais de 20.000 aves migradoras, entre as quais sobressaem os inúmeros bandos de aves limícolas que frequentam as salinas e os lodaçais e areais a descoberto na maré baixa”.
XXIV Festa do Cogumelo e da Castanha.
Actividade realizada em parceria com a Associação Padela Natural - Padela - Carvoeiro - Viana do Castelo.
Tertúlia sobre Micologia - Lançamento do postal, selo e carimbo dos CTT - Visita à Azenha e Ínsua das Pesqueiras - Visita a uma estufa, em Vitorino de Piães, com produção de cogumelos (Etnoglamour), que incluiu: workshop e degustação dos produtos à base de cogumelos shitake.
PR Caminho do Pão e da Fé
XXXI Aniversário da Aventura da Saúde
PR5 CBC "Trilho do Pisão e Nariz do Mundo"
Aldeia de Picote - Actividade realizada em 3 dias com a parceria da FRAUGA. Nestes três dias, tivemos a oportunidade de visitar o que de interesse tem Picote, aldeia integrada na rede das Aldeias de Portugal e no Parque Natural do Douro Internacional.
FRAUGA - Associação para o Desenvolvimento Integrado de Picote.
PR Bosques da Veiga, Busteliberne e Levada da Víbora - Serra da Cabreira.
Pequena Rota com cerca de 14Km. Início no Parque de Lazer da Veiga e passagem pelos bosques circundantes, aldeia de Busteliberne, levada da Víbora e pelo parque de Lazer de Moinhos de Rei.
PR do Caminho dos Mortos - Serra da Anta - Merufe - Monção.
Atravessamos a Serra da Anta com uma deslumbrante paisagem entre bosques e pontos de visualização de natureza únicos.
A paisagem envolvente que o percurso nos oferece é tipicamente serrana, caracterizada por zonas mistas, alternando entre povoamentos florestais de resinosas, na serra, e por áreas adjacentes aos rios e ribeiros onde podemos encontrar uma grande diversidade de espécies de plantas e animais.
O nome do trilho deve-se ao facto de, antes da construção das novas vias rodoviárias, os funerais desde os lugares mais montanhosos até à igreja paroquial, se fazerem por este caminho. Os finados eram transportados em carros de bois, demorando horas até chegar ao destino.
Além desta particularidade, pode-se encontrar ao longo da percurso vestígios das primeiras civilizações que assentaram nesta região no 4º milénio A.C., mais especificamente a Mamôa do Cotinho, um monumento funerário coletivo e local de culto.
Visita à barragem do Alto-Lindoso Lindoso.
Actividade no vale do rio Lima, onde percorremos parte da ecovia Rota das Laranjas. A actividade começou com uma visita ao interior da barragem do Alto-Lindoso, seguindo-se a caminhada na ecovia com visita ao Mosteiro de Santa Maria de Ermelo.
PR do Alto Vez - Serra da Peneda.
Pequena rota com cerca de 9km na zona de Sistelo.
Paisagem de rara beleza tipicamente serrana com um olhar previlegiado sobre os socalcos de Sistelo .
PR - Trilho de Aquilino - Paredes de Coura.
Pequena rota com cerca de 16km em Romarigães, Paredes de Coura.
Percurso circular de baixa dificuldade a que foi dado o nome do célebre escritor português Aquilino de Ribeiro, que calcorreou estas terras onde residia.
Ficcionista, autor dramático, cronista e ensaísta português, Aquilino de Ribeiro residiu na antiga casa solarenga do Amparo, em Romarigães e que se tornou famosa com a sua obra prima "A Casa Grande de Romarigães".
XXIII Festa do Cogumelo e da Castanha.
Actividade realizada em parceria com a Associação de Desenvolvimento Local de Lamalonga "ADLL" - Lamalonga - Vieira do Minho.
PR2 - Levada de Santo Aleixo. - Ribeira de Pena
Percurso que se caracteriza pela imponência de paisagens fabulosas como o Vale Escuro, o Vale do rio Beça, do rio Tâmega, as encostas montanhosas dos concelhos de Cabeceiras de Basto, Boticas e do próprio concelho de Ribeira de Pena e ao fundo o Alvão.
O seu nome é associado à existência de um conjunto de levadas distribuídas pelo concelho, sendo que esta é a mais recente e a que apresenta maior calibre e extensão.
Monte das Caldas - Monte de S. Filipe - Mosteiro de Tibães Braga
Percurso pedestre Penedo do Encanto
XXX Aniversário - Pelos caminhos de Santiago
Percurso pedestre Trilho da Memória
Percurso pedestre em Germil
Percurso pedestre Várzea - Tibo
Passadiços do Rio Paiva
Percurso pedestre Ecovia do Vez
Percurso pedestre de Lamalonga
XXII Festa do Cogumelo e da Castanha
Percurso pedestre "Socalcos das Encostas de Sistelo"
Percurso pedestre "Penedo das Letras"
Percurso pedestre de Pedra Bela Cascata do Arado
XXIX Aniversário da associação Aventura da Saúde
Percurso pedestre Portela do Homem - Stª Eufémia - Torneiros
Reflorestação em Fafião
Percurso pedestre Travanca - Branda da Cova e Urzeira - Travanca
Percurso pedestre da Vezeira
Percurso pedestre da Praia Norte
Percurso pedestre da Rota das Lagoas
Percurso pedestre Trilho do rio Trovela
Percurso pedestre Ecovia do rio Vez
XXI Festa do Cogumelo e da Castanha
Percurso pedestre Trilho do Medronheiro
Percurso pedestre Trilho das Azenhas
Percurso pedestre de Pitões das Junias
XXVIII Aniversário da Associação Juvenil Aventura da Saúde
Percurso Pedestre de Fafião
IV Grande Encontro de Montanheiros - Vila Pouca de Aguiar - Serra do Alvão
Percurso pedestre Pé de Cabril
Percurso pedestre Fisgas do Ermelo
Rota das Lagoas
Actividade Ambiental nos Açores
Paisagem Protegida das lagoas de S. Pedro D'Arcos e Bertiandos
Rota dos Canos D'Água
XX Festa do Cogumelo e da Castanha
Trilho do Medronheiro
Percurso pedestre das minas de ouro de Jales, em Vila Pouca de Aguiar
Jantar de Natal
Cinco percursos Natalícios
Percurso pedestre de Torneiros
XXVII Aniversário da Associação Aventura da Saúde
Ascenção à Senhora da Graça (Mondim de Bastos)
Percurso pedestre de Fafião (inclui plantação de árvores)
Fisgas do Ermelo
Actividade ambiental nas Astúrias (Espanha)
Percurso da Vezeira (Fafião)
Percurso pedestre "Rota das Lagoas"
Percurso pedestre do Geólogo
Percurso pedestre do Mel
XIX Festa do Cogumelo e da Castanha
Percurso pedestre das Antenas do Muro - Louriça
Percurso pedestre Portela do Homem-Couto de Curros-Torneiros
Jantar de Natal
Percurso pedestre Sta. Eufémia - Espanha
Surviver Caching - Nível IV
O culminar de uma experiência concebida e realizada em parceria com as associações Aventura da Saúde e os Amigos Vila Nova.
Tendo por público-alvo um grupo de jovens, palco e cenários foram, fundamentalmente as paisagens do Baixo Barroso (Ferral, Cabril, Mata do Beredo e Fafião.
Com este grupo e nestes cenários, ao longo de 4 fins de semana, um em cada estação, foram várias as temáticas abordadas: Breve história da sobrevivência, conceitos essenciais, necessidades vitais, situações e recursos, técnicas e metodologias, avaliações.
Orientadas pela pedagogia teórico-prática do aprender-fazendo, do simples para o complexo, do acessório para o essencial… as atividades foram realizadas e avaliadas.
Voz dada aos atores e autores, preferimos a formandos-formadores, mais e melhor, foi a síntese da avaliação final.
XXVI Aniversário da Associação Aventura da Saúde
Percurso pedestre Lagoa do Marinho - Cabril realizado em parceria com o Grupo Caminheiros Montanha
Percurso pedestre Pitões das Junias - Tourém
Percurso pedestre Minas da Borralha - Vila de Salto
Actividade Ambiental da Vezeira e das Mariolas realizada em parceria com a Junta de Freguesia de Ferral e Grupo Caminheiros Montanha
Actividade Ambiental no Parque Natural de Montesinho)
Percurso pedestre Leonte - Prados da Messe - Parque Pacional da Peneda-Gerês
Percurso pedestre Rota das Lagoas - Parque Pacional da Peneda-Gerês
Percurso Pedestre Pico da Nevosa - Parque Pacional da Peneda-Gerês - Realizado em parceria com o grupo Caminheiros Montanha
Percurso Pedestre Trilho de D' Nuno - Vila de Salto - Montalegre
XVIII Festa do Cogumelo e da Castanha. Actividade realizada em 3 dias com a parceria dos: Restauradores da Granja, Amigos de Vila Nova, Adefacec e ACRD
Percurso Pedestre Trilho do Glaciar
Percurso Pedestre À procura da Fonte Fria - Pitões das Junias - Parque Pacional da Peneda-Gerês
Jantar de Natal
Percurso pedestre Portela do Homem - Couto de Curros - Torneiros - Espanha
XXV Aniversário da Associação Aventura da Saúde
Percurso pedestre Ermida - Antenas do Muro
Survival caching - Nível I
Comemoração do Ano Internacional das Florestas P.N.P.G.
Observação da Avifauna em Viana do Castelo e Trilho dos Canos d'Água
Percurso pedestre Rota das Lagoas
Survival caching - Nível II
Descida do rio Cávado Barcelos/Barca do Lago
Percurso Pedestre Trilho dos MoínhosSanta Isabel do Monte
Survival caching - Nível III
Percurso Pedestre Cabril-Xertelo-Cabril
III Jornadas Micológicas Escola de Ciências, Universidade do Minho
Rota da desfolhada
XVII Festa do Cogumelo e da Castanha
IV Encontro Micológico. Parceria com: Amigos de Vila Nova
Percurso Pedestre Vila Nova - Ponteira - Vila Nova
Percurso Pedestre Corno do Bico
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XXIX Festa do Cogumelo e da Castanha
26 de outubro de 2024
Inscrições e programa em breve
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Início na Primavera
Inscrições e informação mais detalhada
Um novo conceito de Desporto Aventura, amigo da trilogia Ambiente-Homem-Saúde, que proporciona o contacto com conhecimentos, competências, recursos, metodologias, que, nos mais diversos contextos, em situações de carência (simulados ou reais) nos permitem responder, individual e coletivamente, com sucesso, em favor da Vida/Saúde.
Público alvo: Todas as pessoas, dos 18 aos 81 anos.
Calendarização: Primavera, Verão, Outono e Inverno.
Formador: Essencialmente você mesma/o.
Objetivos gerais: Essencialmente, são 3, tendo a Sobrevivência como tema transversal:
- Autoconhecimento e autorealização.
- Valorização pessoal e social.
- Criatividade e partilha.
Aventura em 5 níveis
Nível 1
- Conceitos essenciais em Sobrevivência
- Valores
- Situações
- Recursos
- Técnicas
Nível 2
- Mochila de Sobrevivência
Nível 3
- Material essencial de escalada / rapel
- Nós essenciais em cordas
- Plantas comestiveis e medicinais
- Orientação
Nível 4
- Caça e Pesca
- Fungos / Cogumelos
- Medidas e distâncias
- Orientação
- Nós essenciais em cordas
- Plantas comestiveis e medicinais
Nível 5
- Meteorologia
- Resgate
- Consolidar e expandir conhecimentos, necessidades, competências e recursos na área da SOBREVIVÊNCIA Desportiva e Ambiental
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